مشاوره پزشکی
لیست پرسش‌ها (126 پرسش)
رضاغنبانی دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسش
سلام خسته نباشید ممنون میشم یکم کمک کنید .من ۹۷کیلووزن دارم میخوام وزنم کاهش پیداکنه ولی نمیخوام لاغربشم یمقدار شکم دراوردم میخوام شکمم یکم بره داخل یا سفت عضله بشه من ۲ماه شروع کردم ب تمرین بدنسازی ۱سال بودتمرین نمیکردم الان بازشروع کردم هم بدنم تناسبشوحفظ کنه هیکل روفرمباشه هم شکمم قرص چربی سوز Cla20گرفتم ۱هفتس مصرف دارم کنارقرص چ کاری کنم ک بهم جواب بهتری بده-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
با توجه به سابقه ی تمرینی که دارید الان هر نوع تمرین و رژیمی برای شما مناسب نیست
مصرف چربی سوزها هم به تنهایی مشکلی رو حل نمیکنه
در صورت تمایل به مطب تشریف بیارید تا از نزدیک شما رو ویزیت کنم و برنامه ریزی های لازم رو برای شما انجام بدم
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
- من از سال 91 تیروئید پرکار دارم واوایل وزنم خوب بود ولی رفته رفته وزنم کم کمتر شد.الانم من استخونم دیگه مشخص شده وضعم خوب نیس من چیکار کنم تیروئیدم مهار کنم و واقعا نمیدونم چیکار کنم
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۵ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر دوست عزیز
برای مهار تیروئید بایستی به پزشک غدد مراجعه مراجعه بفرمائید
اما برای بحث کمبود وزن و رژیم غذایی بنده میتونم در خدمت باشم
برای نوبت گیری پزشک متخصص غدد و متخصص تغذیه میتونید با کلینیک تماس بگیرید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
در صورت تمایل به داشتن رژیم غذایی به صورت آنلاین هم میتونید از طریق لینک زیر اقدام بفرمائید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- سلام من سنم 34 ساله و قدم 149 وزنم 54 مدتی پیش رژیم گرفتم چون مادرزادی پایین تنم بزرگ است مخصوصا ران و ساق پام زیاد تغییری نکرد و متاسفانه صورتم خیلی لاغر شد بعدها وزنم برگشت ولی صورتم مثل قبل نشد چه چیزی میشه خورد تا صورتم یکم پرتر بشه ؟آیا پیاده روی توی لاغری پایین تنم تاثیری داره؟
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر
خیر پیاده روی به تنهایی تاثیر زیادی بر کوچک شدن سایز اندام های شما نخواهد داشت
اما در صورت تمایل میتوانم برای شما برنامه های تمرینی برای بهبود فرم پایین تنه پیشنهاد نمایم
برای پر شدن صورت میبایست تا فرم گرفتن پایین تنه صبر نمایید
برای دریافت رژیم یا برنامه های تمرینی به آدرس زیر مراجعه بفرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- باسلام خدمت شما : بنده خیلی لاغر هستم دوست دارم چاق بشم اما بصورت طبیعی لطفا راهنمایی کنید ضمنا 56 سال دارم وخدارا شکر هیچگونه بیماری ندارم
-
مشاور ایده آل شو
جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
برای افزایش وزن بهترین راهکار برای شما داشتن یک رژیم غذایی مناسب و تمرین بدنسازی میباشد
برای دریافت رژیم و برنامه های تمرینی میتوانید به آدرس زیر مراجعه فرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- باسلام. من 23 سالمه با قد 1/53 و وزن 45،، خیلی کم غذا میخورم، تحرک بدنی دارم.آزمایش کامل دادم و هیچ مشکلی نداشتم.. برای چاق شدن از چه داروی بی ضرری می توانم استفاده کنم؟ ایا قرص مخمر ابجو می تواند مفید باشد؟ و البته بی ضرر؟
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۲۱ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
با توجه به قد و وزن شما فکر میکنم از زمان نوجوانی کمبود وزن و کم اشتهایی رو داشتید
الان هم این مکمل به تنهایی کمک خاصی به شما نمیکنه چون بعد از قطع مصرف اثرات اون برگشت خواهد داشت و دوباره به وزن قبلی خواهید رسید
اما در زمان مصرف ممکنه چند کیلویی به وزن شما اضافه کنه
مصرف مخمر آبجو موارد خاصی داره فقط
بهتره رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و یک فعالیت ورزشی مناسب مثل TRX یا کار با وزنه رو در برنامه روزانه خودتون داشته باشید
برای دریافت برنامه های تمرینی یا رژیم های غذایی به صورت حضوری میتونید به مطب تشریف بیارید یا از طریق رژیم آنلاین برنامه های خودتون رو سفارش بدید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
لینک رژیم آنلاین
http://bit.ly/2KFfPeV
-
- باعرض سلام و خسته نباشيد
بنده در تلاش براي لاغري ميباشم و توانسته ام وزنم را از 95به 90 كيلو كاهش دهم از جنابعالي درخواست راهنمايي داشتم .
يك داروي لاغري به نام پومئول برولر وجود دارد كه براي لاغري و كاهش وزن استفاده ميشود از جنابعالي خواهشمندم بنده را راهنمايي كنيد كه اين دارو را با ورزش استفاده كنم يا خير.باتشكر-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر
اگر ورزش میکنید مکمل های بهتری برای کاهش وزن شما وجود داره
به عنوان مثال : کافئین، CLA و ال-کارنیتین که هرکدام از این ها میتونه بسته به شرایط شما تجویز بشه و اثر به مراتب بهتری از پومئول داشته باشه
پکیج برنامه های ما به مناسبت تابستان تخفیف خورده
اگر تمایل داشتید با مراجعه حضوری و یا به صورت آنلاین میتونید تحت نظر باشید تا به تناسب اندام دلخواه خودتون برسید
برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
- با سلام ، من ۱۸ سالمه و تقریبا روی هم رفته یک سالی میشه که به بدنسازی میرم ولی تاثیر و تغییر آنچنانی که خودم انتظارشو داشتم ندیدم و علاوه بر لاغریم از کوتاهی قدمم رنج میبرم الان ۱۸ سالمه ولی قدم هنوز ۱۶۸ سانتیمتر مونده ۳ سالی میشه که قدم اصلا تاغیری نکرده در کل افسردگی گرفتم از خودم از تناسب اندامم کلا ناامید شدم میخواستم ازتون بپرسم چه کاری انجام بدم تا تناسب اندام خوبی داشته باشم هم واسه قدم هم واسه لاغریم که واقعا موثر باشه... ممنون میشم راهنماییم بکنید
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
وقت شما بخیر
برای افزایش قد احتمالا دیر شده باشه اما با انجام یک عکس برداری از صفحات رشد میتونید متوجه این مورد بشید و اگر فرصت رشد داشته باشید میشه درمان رو شروع کرد
اما برای تناسب اندام باید عرض کنم که اگر رژیم غذایی مناسب نداشته باشید و برنامه های تمرینی به درستی طراحی نشده باشه جواب دلخواه رو نمیگیرید
رژیم غذایی 60درصد از موفقیت شما رو شامل میشه پس نباید دست کم بگیریدش
من میتونم برای شما برنامه های تمرینی و رژیم های غذایی رو طراحی کنم و تضمین پاسخ دهی به شما بدم
پکیج برنامه های ما به مناسبت تابستان تخفیف خورده
اگر تمایل داشتید با مراجعه حضوری و یا به صورت آنلاین میتونید تحت نظر باشید تا به تناسب اندام دلخواه خودتون برسید
برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق رژیم آنلاین یا مراجعه به کلینیک اقدام بفرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
- با سلام من چاق هسم و می خواهم سیکس پک داشته باشم چ راهکار هایی را پیشنهاد میکنید با تشکر.
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۱۳ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
راه زیادی در پیش دارید
اگر انگیزه و اراده ی کافی برای این کار دارید میتونید با مراجعه حضوری به کلینیک یا از طریق قسمت رژیم آنلاین اقدام به دریافت رژیم کنید
ضمن اینکه حتما میبایست تمرینات ورزشی وبدنسازی را شروع کنید که برای دریافت برنامه ی تمرینی هم بنده میتونم به شما کمک کنم
http://bit.ly/2KFfPeV
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
- سلام
من از لاغری دارم رنج میبرم تو طوری شده که اشتهام بسیار کم شده و شغلم طوریه زمانی برای رفتن به باشگاه که بخوام بطور ثابتم برم هم ندارم میخوام بدونم مکملی یا چیزی هست که با کمترین ضرر بشه افزایش وزن داشت
تشکر از لطفتون-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
چون اطلاعات تکمیلی ندارید نمیتونم نظر خاصی بدم
باید حداقل آزمایش های تیروئید و انگل رو انجام بدید و بعد از اون تصمیم گیری کنیم که چه مکملی یا چه راه حلی رو به شما پبشنهاد بدیم
-
- سلام خسته نباشید من بی اشتهایی شدید دارم هرراهی امتحان کردم چاق نشدم با پودر جنسینگ چندکیلویی چاق شدم اما اگه نخورم فورا وزنم کم میشه حتی بدترمیشم رفتم دکتر هم برام ازمایش تیروئید ویتامینا کمخونی اینا نوشت همه خوب بودن فک کنم فقط انگل نگرفته باشن وزنم 40 قدم 163الان باجنسینگ 49هستم ولی میترسم بزارم کنار باز مثل اول بشم چون امتحان کردم نمیدونم پیش واقعا چه دکتری برم تشخیص بده مشکل بی اشتهاییم از چیه ؟خیلی نگرانم که نکنه بیماری چیه یا از سودا صفراس اصلا خوب میشم یانه ؟ واقعا لطف میکنین بهم راه حل خوب ارائه بدین واینکه برم پیش کدوم دکتر اصلا که چه ازمایشایی بنویسه که واقعا خوب بشم خیلی بابت این قضیه خسته شدم -خیلی ممنون
-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۹ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
تنها آزمایش باقی مانده آزمایش انگل هست که اگر از این جهت هم مشکلی نداشته باشید قطعا میتوانید با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی و برخی مکمل ها حداقل 10 کیلوگرم به وزن خودتون اضافه کنید که به راحتی هم قابل برگشت نباشه
اما این کار مستلزم تلاش و صبر هست چون بدن شما به راحتی وزن گیری نداره
در صورت تمایل میتونید به کلینیک مراجعه بفرمائید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
